نشانه‌های کمبود ویتامین C + آل ور صنعت پارت

نشانه‌های کمبود ویتامین C

نشانه‌های کمبود ویتامین C

درمقاله قبلی به وظایف ویتامین A در بدن تحت عنوان نقش ویتامین A در بدن پرداختیم. در این مقاله قصد داریم شما را با نشانه های کمبود ویتامین C  در بدن آشنا کنیم

ویتامین C  جزء ویتامین های محلول در آب می باشد و در بدن ذخیره نمی شود و به همین دلیل در بدن ذخیره نمی شود و باید به صورت مدوام مصرف شود.

نشانه‌های کمبود ویتامین C خود را به شیوه های مختلفی نشان می دهد و این نشانه خطر چندانی ندارند اما اگر به این نشانه ها بی توجهی شود در طولانی مدت کمبود ویتامین C می تواند خطرناک باشد.

از جمله بیماری های کمبود ویتامین C می توان به اسکوروی اشاره کرد.

اسکوروی باعث ایجاد احساس خستگی و درماندگی در شما ‌می‌شود، روی قدرت استخوان‌ها و ماهیچه‌های شما تأثیر می‌گذارد و سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند.

علائم کمبود ویتامین C :

  • کبودی سریع پوست؛
  • خون دماغ شدن
  • التهاب لثه‌ها؛
  • خون‌ریزی لثه‌ها؛
  • تأخیر در بهبود زخم‌ها؛
  • تورم لثه‌ها؛
  • خشکی و شکنندگی مو؛
  • ایجاد نقطه‌های قرمز روی پوست؛
  • ضعف سیستم ایمنی؛
  • افزایش وزن به‌علت کند شدن متابولیسم؛
  • تورم در مفاصل.

نشانه‌های کمبود ویتامین C

 

سایر مقالات تخصصی شرکت آل ور صنعت پارت را دنبال کنید

نقش ویتامین A در بدن

موارد مصرف و کاربرد اسید سولفامیک

 

تمامی حقوق مادی و معنوی این مقاله متعلق به وبسایت شرکت سلف شیمی می باشد.

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *